- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
手打鲮鱼丸的做法
分类:中菜 时间:2012-06-20 08:52:34
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做手打鲮鱼丸的材料,教您手打鲮鱼丸的做法,手打鲮鱼丸怎么做,如何做,看了做手打鲮鱼丸的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
手打鲮鱼丸的做法(家常版)


主料:去骨的鲮鱼肉(500克,大概一家4、5口人的量)
配料:葱花(少许)胡椒粉(两茶匙)盐(适量)麻油(适量)生粉(两茶匙)

步骤图
1.去骨的鲮鱼肉晾干,竖切成条状,再横切成小粒状(切得越细下步剁就省力哈),见上图。

2.把切粒状的鲮鱼再剁成碎,剁好后加盐、生粉、胡椒粉
注意:这个步骤千万别加麻油,加了油手打起不了胶。

3.加了配料的鲮鱼肉,顺一个方向搅匀。

4.搅匀后拿起整块鱼块用力打,距盘子20-30公分,不停的打啊打,打20-30分钟,直到起胶,见上图。起胶--拿起整块鱼块不分离,糊成一团(个人解释哈)。上图就是开始起胶了。

5.起好胶的鱼块加点葱花、麻油,搅匀备用。准备一碗清水湿左手(个人习惯),右手拿勺(勺子也沾湿),从拇指和食指间挤出一个小团,用勺子勺起就成型了哈。

6.成品图哈!为啥货不版啦?其实外面的雪耳是临时裹上的,很难裹的说,比较滑。因为之前是想用胡萝卜条做个架子再放丸子。但可恶的我,竟然忘了买胡萝卜,拍得太累,不想出去买了。其实这样搭配吃起来口感很好,两样都很清爽,鱼丸好鲜好弹牙哦!
顺便补充一下:雪耳用温开水泡开,切碎就OK。

这道菜,个人觉得作为年夜菜非常合适,口味清淡,营养丰富,食材简单但见得心思,特别适合老人和小孩食用,吃鱼不用挑骨头哈!如果你家还是红烧鱼、清蒸鱼,今年不妨放点心思做做这道手打鲮鱼丸吧!
