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丝瓜烩虾仁的做法

分类:中菜   时间:2012-06-14 09:18:00
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做丝瓜烩虾仁的材料,教您丝瓜烩虾仁的做法,丝瓜烩虾仁怎么做,如何做,看了做丝瓜烩虾仁的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

丝瓜烩虾仁的做法(荤素搭配)

丝瓜烩虾仁的做法


原料:鲜虾150克、长丝瓜280克、红椒1/5、蒜1-2个

调料:盐、味精、水淀粉适量

步骤:

一、把鲜剥壳去除腰线取出虾仁,用生粉、盐、米酒腌10分钟,丝瓜切滚刀块,红椒、蒜切碎。

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二、温锅放油,七成热下虾仁爆熟(虾仁一变白就关火,虾肉会保持柔嫩)。

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三、把虾仁先起锅,留底油,入椒蒜继续煸香。

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四、放丝瓜翻炒2分钟,途中加一点热水使丝瓜保持水润至熟,加盐后再倒入虾仁,放味精,淋上水淀粉勾芡即可

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*时间紧张的话,鲜虾可以在头天晚上剥出虾仁放进冰箱保存,也可以买现成的速冻虾仁。我喜欢自己剥的。

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