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鱼香茄子豆腐煲的做法
分类:中菜 时间:2012-06-10 10:23:27
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做鱼香茄子豆腐煲的材料,教您鱼香茄子豆腐煲的做法,鱼香茄子豆腐煲怎么做,如何做,看了做鱼香茄子豆腐煲的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
鱼香茄子豆腐煲的做法(荤素搭配-油炸版)

油炸版鱼香茄子豆腐煲
很多时候美味和健康就是不能兼德,茄子尝试了无数次,鱼香茄子也一直是我的最爱,做来做去发现怎么做都不够入味,茄子还是要过油才真的好吃啊,配上浓浓的鱼香汁,满足今天的肚子,明天我再去锻炼身体吧。
原料:茄瓜,炸豆腐,肉片,剁椒,葱,姜,蒜等。
做法:
1茄子切长条块状,猪肉切片,豆腐切块。
2葱姜蒜剁椒切碎
3茄子放进油炉炸出水气,但是时间不要过长为好。
4对汁,酱油,醋,剁椒汁,白糖,味精,少量十三香,少量淀粉,少量水和盐搅拌均匀。
5锅内烧热油,下剁椒,葱,姜,蒜爆香,下茄子,胡萝卜,豆腐略翻炒,加少量料酒。
6下鱼香汁挂上即可,我喜欢大一点汁,很下饭。



