- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
排骨乱炖的做法
分类:中菜 时间:2012-06-09 10:34:11
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做排骨乱炖的材料,教您排骨乱炖的做法,排骨乱炖怎么做,如何做,看了做排骨乱炖的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
排骨乱炖的做法(最好做最好吃的炖菜做法)

材料:肋排500g、老玉米1根、油豆200g、土豆1个(约200g)、胡萝卜1根、南瓜200g、长茄子1根、
东北大酱 100g、料酒 2汤匙(30ml)、八角 2枚、花椒 1/2茶匙(3g)、桂皮 1根、大葱 1段、
老姜 3片、油 2汤匙(30ml)、盐 1茶匙(5g)

做法:
1、肋排用流动水冲洗干净,再剁成5cm长的小段,随后将排骨段、姜片放入凉水中,大火煮约5分钟。

去除血沫后捞出沥干水分待用。

2、土豆和胡萝卜洗净,削去外皮,切成3cm大小的滚刀块。长茄子洗净,带皮切成3cm大小的菱形块。
3、老玉米切成1cm厚的圆段。南瓜去籽,带皮切成3cm大小的滚刀块。油豆洗净,掐去两端,掰成两半。

4、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香,随后放入东北大酱和盐翻炒出香味。

5、将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、油豆和老玉米放入锅中拌炒均匀,随后加入适量的水(约1200ml),大火烧沸后转小火盖上盖子炖煮约40分钟。
6、最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。

排骨乱炖最好做最好吃的炖菜做法

小贴士
如不易购得正宗的东北大酱,也可用北京的干黄酱加少许水调和开,再代替使用。

