- 6种饮食习惯最容易致病
- 牛奶等9种食物切忌空腹吃
- 提醒:铁观音茶不宜空腹喝
- 多吃营养药反而危害健康
- 这样吃早餐会损害健康
- 女性养生别忘护胃有7忌
- 感冒药不要和蜂蜜一起喝
- 老人小孩不宜多吃粗粮
- 10食物吃错部位会要你命
- 养生9大恶习让你未老先衰
- 容易感冒的人切忌吃香菜
- 上班族最要命的饮食习惯
- 冬季进补:4大误区会害死你
- 补肾误区:多吃腰子反而不育
- 老年人不宜多吃这4种食物
- 吃橘子四大禁忌要小心
- 警惕!三大食物搭配最毁容
- 食补喝汤常犯的3大错误
- 睡前绝不能吃的五种食物
- 大忌!早晨禁吃三类食物
- 吃羊肉也有禁忌 部分人忌食
- 为什么说吃苹果皮易致癌?
- 晚餐不宜多吃这些食物
- 吃蔬菜的九个惊人误区
- 冬季吃火锅别犯这些错误
- 高脂饮食易危害肾脏健康
- 儿童坚决不能多吃的几种食物
- 禁忌:牛奶煮沸加糖有剧毒
- 蔬菜吃得多对身体有四大害处
- 年轻人一天最好只吃半个蛋黄
- 常吃半熟食品或诱发甲肝
- 盘点最易致癌的5种食物组合
- 冬季吃火锅这几样要少吃
梅干菜腊鱼贴卷子的做法
梅干菜腊鱼贴卷子的做法(荤菜-农家院风味儿的饭菜)
材料:
卷子材料:面粉80g、玉米粉40g、开水适量
炖菜材料:腊鱼200g、梅干菜50g
调料:蒜5瓣、姜5片、红烧酱油1大勺、辣椒酱1茶匙
做法:
玉米卷子的做法
1.将面粉和玉米粉混合,加入少许盐;
2.将面粉中间按出一个凹陷的小窝,倒入开水;
3.一边倒水,一边用筷子搅拌,直至面粉呈现大块雪片状;
4.用手揉成光滑面团,收入盆中,盖上保鲜膜饧面半小时左右,期间反复揉两次;
5.取出揉过三次的面团,放到案板上重新揉圆;
6.整成圆柱状,切成等大的小面剂;
7.取一个面剂擀成厚度为5mm的长方形条状;
8.中间切一刀,两端不要切开;
9.捏起面片一端,塞进中间的缝隙,并从缝隙中掏出;
10.另一端也按照此方法,从相反的方向塞入、掏出,做成一个小卷子,全部玉米卷子成型后,盖上保鲜膜待用,以免风干。
梅干菜炖腊鱼的做法
1.腊鱼洗净、斩大块;
2.梅干菜提前用水泡透,洗净,切碎;
3.锅烧热。放少许油,放入姜蒜爆香;
4.放入腊鱼,迅速翻炒;
5.炒至腊鱼变色,放入梅干菜;
6.倒入一大勺红烧酱油;
7.放入一大勺辣椒酱;
8.加水没过食材,大火煮开,转中火;
9.取出玉米卷子;
10.炖至汤汁位于食材1/3处时,将玉米卷子放在腊鱼上,盖上锅盖,以小火焖至汤汁收浓,香喷喷的一锅出就出锅啦。
爱心小贴士:
1.和面要用热水,烫面的作用是使面团足够软;
2.饧面的过程中,反复揉几次,可以使面团更加光滑,使成品更筋道;
3.小卷子做好后要用保鲜膜或纱布盖上,以免风干;
4.腊鱼本身含有盐分,不需再放多加盐;
5.小卷子在汤汁收的差不多时再放入焖熟,放入太早会浸泡软烂,影响口感。