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素炒脆皮豆腐的做法
分类:中菜 时间:2012-05-23 11:23:31
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做素炒脆皮豆腐的材料,教您素炒脆皮豆腐的做法,素炒脆皮豆腐怎么做,如何做,看了做素炒脆皮豆腐的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
素炒脆皮豆腐的做法
素炒脆皮豆腐
原料:脆皮豆腐
配料:胡萝卜、木耳、青椒、葱姜
调料:植物油、料酒、五香粉、生抽、盐、味精
做法:1.锅中烧热水,放入干脆皮豆腐一分钟关火,加盖焖至无硬心(至少1小时以上),泡好后用凉水洗净,挤去水分,切成自己喜欢的形状备用。
2.各种配料也洗净,并处理好。
3.锅热倒油,爆香葱姜,放入胡萝卜炒约半分钟,加入脆皮豆腐继续炒匀,再加木耳翻炒。
4.倒料酒去豆腥味儿,加五香粉、生抽和盐炒匀,最后加味精翻匀出锅。
据卖家介绍脆皮豆腐是由黄豆制成(我没有考证),富含优质植物蛋白,配上优质菌类木耳和胡萝卜、青椒等绿色蔬菜,营养丰富,有益健康。
此菜特点:口感香脆、营养丰富。
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