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海带龙骨汤的做法

分类：中菜时间：2012-05-20 08:30:11

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做海带龙骨汤的材料,教您海带龙骨汤的做法,海带龙骨汤怎么做,如何做,看了做海带龙骨汤的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

海带龙骨汤的做法（荤素搭配-平衡内分泌）

海带龙骨汤的做法

材料：鲜海带、龙骨、盐、水

海带龙骨汤的做法

做法：海带浸泡清洗去杂质，切成大小合适的小块

龙骨用温水清洗干净

把海带、龙骨一起放入高压锅中

高压锅上盖后置于火上，大火10分钟，在改小火20分钟

熄火开锅盖，加盐调味

海带是食物中含喊典最多之一，典是人体合成甲状腺素的主要原料，甲状腺素可以使人的头发乌黑亮泽，碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。