- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
酸豇豆小排骨的做法
分类:中菜 时间:2012-05-13 11:18:41
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做酸豇豆小排骨的材料,教您酸豇豆小排骨的做法,酸豇豆小排骨怎么做,如何做,看了做酸豇豆小排骨的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
酸豇豆小排骨的做法(川菜菜谱)

【推荐指数】★★★★ 【营养指数】★★★★ 【操作难度】★★ 【操作时间】★★
【原材料】
* 排骨300克、酸豇豆200克、独蒜1只、大葱5克、姜5克、小葱2根、红椒1根、干红椒随意、花椒随意。
【调味料】
* 植物油300ML(实耗少量)、李锦记卤水汁、李锦记头抽2大勺、糖2大勺、水30ML、鸡精适量。

【做法】
图1:排骨入冷水锅,待水烧开后关火,捞出排骨。
图2:另准备一砂锅,入卤水汁半瓶,再加入4-5倍的水,入排骨将其卤熟。
图3:捞出排骨静置。
图4:准备小点的锅入油烧五六成热,入卤好的排骨中小火炸成金黄色。
图5:将炸好的排骨捞出待用。
图6:酸豇豆洗净切丁,红椒切圈,干红椒切段。

图7:大葱、姜切片,小葱切段,蒜切粒。
图8:锅入油烧热,中小火炸香花椒和干辣椒,再将花椒弃之。
图9:炒香葱片、姜、蒜。
图10:入酸豇豆、水炒香。
图11:加入排骨、头抽、糖翻炒1-2分钟。
图12:最后加入红椒圈、小葱段和鸡精炒匀即可。

【经验与感怀】
* 去除排骨的血质请冷水入锅,去除更加彻底。
* 卤好的排骨静置一下可以让其表面水分风干,以免炸的时候溅油。
* 干辣椒和花椒的量随个人口味可多可少。无须加盐,酸豇豆本来就是咸的,另外排骨经过卤制后也是咸的。

