天天美食天下菜谱网 > 家常菜 > 中菜 > 如何做,怎么做,菠菜拌香干的做法,详细步骤图解

菠菜拌香干的做法

分类：中菜时间：2012-05-10 10:13:25

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做菠菜拌香干的材料,教您菠菜拌香干的做法,菠菜拌香干怎么做,如何做,看了做菠菜拌香干的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

菠菜拌香干的做法

原料：菠菜，香豆腐干、盐、糖、芝麻油。

菠菜拌香干的做法

步骤1：过年在家吃的荤菜太多了，所以特别想吃点素菜，简单的搭配凑一个凉拌菜，口味还是很不错的。另外：菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。
菠菜拌香干的做法
步骤2：菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎，焯水时水要多一点，菠菜沥水充分一些才能充分地除去草酸；香豆腐干也入沸水绰后切碎；