- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
爆炒鱼籽的做法
分类:中菜 时间:2012-05-07 08:39:59
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做爆炒鱼籽的材料,教您爆炒鱼籽的做法,爆炒鱼籽怎么做,如何做,看了做爆炒鱼籽的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
爆炒鱼籽的做法(湘菜)

这是一道很经典的湘菜,吃了很多年都没有吃腻,呵呵,不过饭馆里一般都是用干锅做的,家里没有,就简单地做了一下。朋友在我家吃过,都说比湘菜馆的好吃呢,因为自己家做的料比较足,也比较新鲜,呵呵。
材料:鱼泡一斤、鱼籽七两
配料:姜蓉、蒜蓉、朝天椒粒、青蒜且成段、生抽、盐、料酒
做法:
1、洗干净的鱼泡。
2、洗净的鱼籽。
3、配料姜蓉、蒜蓉、朝天椒粒。
4、锅里放油,烧热,放姜蓉、蒜蓉进去爆香。

5、爆香后放鱼泡进去爆炒,炒得七成熟时加适量的盐。
6、再拌匀一下,就可以先把鱼泡盛出来一边备用。
7、再放油入锅,放鱼籽进去。
8、鱼籽刚放进去是湿的,要炒干水分。为什么不先炒干水分再放油呢?因为先炒干水分的话肯定会粘锅。所以还是先放油,再进去爆鱼籽。把鱼籽拌匀,加适量盐,把水分炒干,炒到差不多凝固成一小团一小团的样子。

9、再把放在一边备用炒了一半的鱼泡加入锅里。
10、拌匀鱼籽鱼泡,然后加生抽、料酒。
11、然后放入朝天椒粒。
12、炒到差不多熟时放一点青蒜进去。青蒜很容易熟,拌两下就可以出锅啦。

