- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
咖喱时蔬的做法
分类:中菜 时间:2012-05-03 10:36:25
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做咖喱时蔬的材料,教您咖喱时蔬的做法,咖喱时蔬怎么做,如何做,看了做咖喱时蔬的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
咖喱时蔬的做法(素菜)

咖喱时蔬:
材料:
土豆100克、胡萝卜100克、花菜100克、西兰花100克(蘑菇、茄子等其他适合炖煮的蔬菜均可)、洋葱50克
咖哩粉1.5大匙、水(或者椰浆、花奶)、油2汤匙(30ml)、盐适量
做法:
1、 将土豆去皮切成小块用水冲净沥干,花菜、西兰花拆成小朵洗净沥干,胡萝卜去皮切成厚片,洋葱去老皮切成细丝。
2、 锅烧热放入油,放入洋葱丝炒出香味。
3、 加入咖喱粉炒匀。
4、 加入土豆和胡萝卜炒匀,加入水(没过材料),加盖将土豆煮软,再加入花菜和西兰花,翻炒均匀。
5、 加盖转小火焖煮5分钟。
6、 加盐调味即可。

