- 6种饮食习惯最容易致病
- 牛奶等9种食物切忌空腹吃
- 提醒:铁观音茶不宜空腹喝
- 多吃营养药反而危害健康
- 这样吃早餐会损害健康
- 女性养生别忘护胃有7忌
- 感冒药不要和蜂蜜一起喝
- 老人小孩不宜多吃粗粮
- 10食物吃错部位会要你命
- 养生9大恶习让你未老先衰
- 容易感冒的人切忌吃香菜
- 上班族最要命的饮食习惯
- 冬季进补:4大误区会害死你
- 补肾误区:多吃腰子反而不育
- 老年人不宜多吃这4种食物
- 吃橘子四大禁忌要小心
- 警惕!三大食物搭配最毁容
- 食补喝汤常犯的3大错误
- 睡前绝不能吃的五种食物
- 大忌!早晨禁吃三类食物
- 吃羊肉也有禁忌 部分人忌食
- 为什么说吃苹果皮易致癌?
- 晚餐不宜多吃这些食物
- 吃蔬菜的九个惊人误区
- 冬季吃火锅别犯这些错误
- 高脂饮食易危害肾脏健康
- 儿童坚决不能多吃的几种食物
- 禁忌:牛奶煮沸加糖有剧毒
- 蔬菜吃得多对身体有四大害处
- 年轻人一天最好只吃半个蛋黄
- 常吃半熟食品或诱发甲肝
- 盘点最易致癌的5种食物组合
- 冬季吃火锅这几样要少吃
香浓台式卤肉饭的做法
分类:中菜 时间:2012-05-03 10:36:26
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做香浓台式卤肉饭的材料,教您香浓台式卤肉饭的做法,香浓台式卤肉饭怎么做,如何做,看了做香浓台式卤肉饭的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
香浓台式卤肉饭的做法(荤菜菜谱)
原料:五花肉100克,冰糖2小勺,老抽1小勺,生抽1小勺,油葱酥2小勺,白胡椒粉1/2小勺,十三香1/2小勺,花生酱2小勺
做法:
1、五花肉洗净沥干水分切成小条(约2-3分钟)
2、锅热后,直接将五花肉倒入锅中煸炒至色泽金黄(约2-3分钟)
3、加入敲碎的冰糖不停翻炒,至冰糖完全融化(约2分钟)
4、倒入温水,微微烧开(约1分钟)
5、加入老抽、生抽,拌匀(约20秒)
6、加入油葱酥、白胡椒粉、十三香,拌匀(约20秒)
7、放入花生酱,搅拌至花生酱完全融化、汤汁变浓稠(约1分钟)
8、将煮好的卤肉连同汤汁淋浇在米饭上即可
小厨贴士:
1、煸炒五花肉时尽量煸至颜色金黄,一是可以煸出肉中的油脂,二是使得五花肉在吃起来的时候更香
2、加入冰糖是为了使肉色泽红亮,口味甘甜,冰糖敲碎后比较容易融化,待冰糖完全融化后加水即可,不必担心糊锅
3、加温水而非凉水,是为了不让锅内的温度下降,能够加快肉的熟成速度
4、花生酱是使卤肉汁浓稠的重要原料,有颗粒型、幼滑型,可依据个人口味选择
分享到:
收藏