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咖喱鸡肉饭的做法
分类:中菜 时间:2012-05-06 12:02:19
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做咖喱鸡肉饭的材料,教您咖喱鸡肉饭的做法,咖喱鸡肉饭怎么做,如何做,看了做咖喱鸡肉饭的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
咖喱鸡肉饭的做法(荤菜)
【材料】(3人份)
鸡腿2个 土豆(中等大小)1个 胡萝卜半根 洋葱半个 咖喱块4块
【做法】
1.2.先处理鸡腿:用刀竖着将鸡腿剖开,然后沿着骨头将肉剔下来;
3.鸡腿肉去皮去筋去油,切成小块;
4.鸡腿肉凉水下锅,煮开后捞出,在用温水冲净、沥干;
5.胡萝卜去皮切块;土豆去皮切块,用凉水泡除淀粉后冲净沥干;洋葱撕去内层的膜,洗净切片;
6.锅中倒入适量油,平时炒一盘菜的量就可以了。中小火,五成热后倒入胡萝卜块翻炒几下;
7.倒入土豆块翻炒,一直炒至土豆边缘微焦;
8.倒入鸡块炒匀;
9.倒入刚好没过材料的温水,转小火,放入咖喱块;
10.咖喱块完全融化后拌匀。盖上盖子,转中小火,煮至粘稠即可,其间要用用铲子翻炒一下。
1.鸡肉要选鸡腿肉,嫩!
2.鸡肉先飞一下水,这样更干净,吃着舒坦;
3.胡萝卜要先用油炒一炒,这样滋味儿更香甜。而且胡萝卜素是脂溶性维生素,用油炒过后更营养;
4.土豆也要先炒一炒,最好是炒到边缘微焦的程度,这样再加水炖之后口感才更好。而且宜选用外皮发黄的土豆,这样的土豆适合炖着吃,口感糯;
5.不要完全按照说明上的分量来添加咖喱块,那样就太咸了,不符合咱的口味。
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