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吃香蕉有什么好处 4款香蕉食谱让你瘦下来
分类:饮食养生 时间:2016-12-10 15:25:41
导读(www.haoshilao.Net): 香蕉应该是生活中比较普遍的水果了,那么吃香蕉有什么好处呢?香蕉不仅仅可以用来吃,还可以用来做香蕉面膜,也可以自己制
香蕉不仅仅能在吃上面有很多疗效,而且我们在日常生活中也可以用香蕉来做简便效果好的香蕉面膜,做香蕉面膜步骤简单,材料也很好准备,下面小编就来为大家介绍两款简单好用的香蕉面膜吧。
香蕉面霜材料
香蕉1根,牛奶2勺,浓茶3勺。
做法
1、先将香蕉捣烂。
2、分别加入牛奶和浓茶。
慢慢将混合物调匀至糊状。用法
先用清水清洁脸部,再把香蕉糊涂在脸上,15分钟后用温水洗净。
秘诀
1、浓茶要待冷却后才能使用。
2、奶油代替牛奶效果更佳。
想更省时,可用搅拌器把香蕉搅烂。香蕉面膜材料
香蕉1根,橄榄油3勺。
做法
1、首先把香蕉捣碎成半糊状。
2、加入橄榄油。
将两者搅匀成糊状。用法
将香蕉糊敷在脸上,避开眼睛及嘴唇四周,待15分钟后用温水洗掉。
提醒
1、用蜜桃代替香蕉,亦同样能滋润干燥肌肤。
2、由于香蕉剥皮后会氧化而变黑,养分会流失,因此制作面膜的时候不宜太久。
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