- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
家常茭白三丝的做法
分类:中菜 时间:2013-05-31 21:04:38
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做家常茭白三丝的材料,教您家常茭白三丝的做法,家常茭白三丝怎么做,如何做,看了做家常茭白三丝的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
家常茭白三丝的做法(荤素搭配菜谱)

【原材料】
** 茭白2-3根、瘦猪肉或猪里脊1小块、青红椒各1个、大葱1段、姜3克。
【调味料】
** A料:植物油1小勺、料酒1大勺、生粉1小勺。
** B料:植物油2大勺、盐、生抽1大勺、老抽1小勺、水50ML、糖少量、鸡精适量。

【做法】
图1:茭白切丝,瘦肉切丝,加入A料拌匀腌制一会儿。
图2:青红椒切丝,葱花圈,姜切小片。
图3:锅入油,将肉丝炒断生后盛出。
图4:锅再入少油,炒香葱姜。
图5:加入茭白丝和其它B料中火炒1-2分钟。
图6:最后加入肉丝和青红椒丝炒片刻即可。

【经验与感怀】
** 肉丝腌制时加入一些油脂可以防止粘锅,也可以防止水分流失。
** 茭白不需要炒时间太长,比较易熟制哟!
** 青红椒只是用来调色,不要炒久了,否则卖相不好了哟!

