- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
土豆豆腐荷叶素粉蒸肉的做法
分类:中菜 时间:2013-04-10 10:26:43
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做土豆豆腐荷叶素粉蒸肉的材料,教您土豆豆腐荷叶素粉蒸肉的做法,土豆豆腐荷叶素粉蒸肉怎么做,如何做,看了做土豆豆腐荷叶素粉蒸肉的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
土豆豆腐荷叶素粉蒸肉的做法(清蒸菜谱)
主料:荷叶1张、豆腐500克、土豆500克、干香菇15克、大米150克、甜杏仁20克
配料:蚝油2汤匙、油泼辣椒2汤匙、豆腐乳1块、腐乳汁1汤匙、生抽1汤匙、花椒2克、盐1茶匙、白糖1茶匙、味精1/2茶匙、豆豉15克、大葱20克、生姜10克、大蒜10克
制作:
1、把大米和花椒放入干净的锅内,小火炒至大米微黄。
2、倒入碗中晾凉。
3、用食品加工机把大米花椒打成粗米粉。
4、香菇洗净用清水泡发。

5、甜杏仁泡发后搓去外皮。
6、土豆去皮切块。
7、豆腐也切成块。
8、准备好豆腐乳。

9、豆豉用刀琐碎。
10、葱姜蒜切片。
11、锅内放入足量的油,先把土豆放入油锅内中火炸至土豆上色捞出。
12、再放入豆腐快,炸至豆腐表面金黄捞出。

13、炸好的土豆、豆腐放入盆中。
14、放入杏仁、香菇、葱姜蒜、豆腐乳。
15、再放入米粉、盐、糖、味精、蚝油、生抽。
16、然后放入腐乳汁。

17、再放入油泼辣椒,和半小碗澄清后浸泡香菇的水。
18、用手把豆腐乳抓碎,再与其它材料搅拌均匀。
19、竹笼内先铺好荷叶,再放入素粉蒸肉料。
20、把竹蒸笼放到蒸锅内,加盖大火蒸20分钟即可。


关键:
1、土豆和豆腐先炸制表面发黄,再调味蒸制,既形状好又美味。
2、荷叶最好用鲜荷叶,香味比较清淡。
