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西葫芦焖鸡块的做法

分类：中菜时间：2013-03-06 09:15:17

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西葫芦焖鸡块的做法（营养快手晚餐菜谱）

西葫芦焖鸡块的做法

原料：

鸡腿2只，洋葱1只，西葫芦1只，葱1/4根，姜蓉1勺，蒜泥1勺，豆瓣酱2勺，蚝油1勺，糖1/2勺（可不放），料酒2勺

步骤：

西葫芦焖鸡块的做法

1，鸡腿去皮、去骨，切麻将牌大小块，倒入豆瓣酱、蚝油、酒、糖，以及姜蓉、蒜泥和葱段抓匀，盖上保鲜膜放入冰箱腌入味约1小时。

西葫芦焖鸡块的做法

2，密封性好的锅中倒入一些油，油温后放入洋葱丝炒软、炒香。

西葫芦焖鸡块的做法

3，西葫芦切丁后也倒入锅中翻炒。

西葫芦焖鸡块的做法

4，最后把腌好的鸡肉抹去蒜、姜，去掉葱叶和多余腌料汁后倒入锅中。

西葫芦焖鸡块的做法

5，盖上锅盖，大火烧5分钟后转小火再焖10分钟左右或至鸡肉全熟。

西葫芦焖鸡块的做法

6，鸡肉熟后打开锅盖，大火收干汁即可。

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