虫草花排骨汤的做法

虫草花排骨汤的做法（电压力锅菜谱-备受医生青睐的滋补靓汤）

虫草花并非花，是北冬虫草的简称，俗名不老草，是虫、菌结合的药用真菌。虫草花含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有30多种人体所需的微量元素，是上等的滋补佳品。

虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人都可以放心食用。多用于作汤料和药膳，是药膳中的新宠，备受医生、营养师、厨师和家庭主妇的青睐。

原料：
虫草花20克、排骨250克、玉米1根、姜3片、枸杞5克、盐

1、虫草花择洗干净。

2、姜切薄片，排骨焯水，玉米切段。

3、材料全部放入电压力锅里面，倒入足量的清水。

4、设定电压力锅为煲汤的程序，设定预约时间。

5、烧好后，放入盐调味。

6、捞出即可。

双双唠叨：
1、虫草花择好，浸泡清洗。

2、排骨焯水，可以去除血沫。

3、因为是傻瓜版，所以材料一齐放入，一起出锅。如果有时间照顾，可以先炖排骨，过半小时再放玉米和虫草花，再过半小时，再放枸杞，烧10分钟关火即可。

4、倒入少许盐调味即可出锅，其他均不用放。

虫草花的功效：

1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；
2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；
3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；
4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；
5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能；
6、润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。
7、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。
8、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。
9、治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症。