- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
肉皮小炒的做法
分类:中菜 时间:2012-12-25 12:34:25
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做肉皮小炒的材料,教您肉皮小炒的做法,肉皮小炒怎么做,如何做,看了做肉皮小炒的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
肉皮小炒的做法(好吃易做的美容菜谱)

胶原蛋白是皮肤进补的首选,冬季天气干燥皮肤容易缺水也是皱纹最容易滋生的季节,天气干燥时除了用一些保温性好的护肤品外,也可以适当多补充一些胶原蛋白多的食物增加细胞的储水功能让皮肤始终保持湿润的状态。
材料:猪肉皮黑木耳红椒豆豉生抽蚝油料酒食用油盐糖姜葱八角香叶
做法:
1、洗净的猪皮放在锅中,加一大勺料酒煮开。
2、煮到肉皮变色后捞出,刮去肉皮上的肥肉去干净毛后,将肉皮切成小块。
3、控干水份后放入油锅中用小火炸至金黄色捞出。

4、放在冷水中,泡一个晚上。
5、高压锅烧热后倒入适量油。
6、将切好的葱段,姜片,八角和香叶倒入炒香。

7、将泡好的肉皮倒入翻炒。
8、调入生抽。
9、加入洗干净的豆豉。

10、加入蚝油。
11、加少许白糖和盐。
12、加入淹过肉皮的开水。

13、盖上高压锅的盖,大火煮开上气后,调小火压10分钟。
14、关火等锅子泄气后,开盖将泡发洗净的黑木耳倒入锅中再开大火翻炒。
15、待汤汁收浓后将切好的红椒片拌入翻炒均匀,撒少许香葱碎出锅。

TIPS:
1、肉皮上的肥肉和油脂一定要刮干净,毛要趁热的时候拨会更容易。
2、用油炸猪皮时火要小,盖上锅盖以免油溅出烫伤。
3、高压锅是方便省时的方法,用炒锅的话就适当延长炖的时间。

