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丝瓜面筋番茄煲的做法

分类：中菜时间：2012-12-20 14:53:54

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做丝瓜面筋番茄煲的材料,教您丝瓜面筋番茄煲的做法,丝瓜面筋番茄煲怎么做,如何做,看了做丝瓜面筋番茄煲的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

丝瓜面筋番茄煲的做法（素菜-消暑美容防晒）

丝瓜面筋番茄煲的做法

食材：

丝瓜，番茄，小面筋
丝瓜面筋番茄煲的做法

做法：

1，番茄切块，砂锅置火上，烧热后，浇点油，放入番茄，用筷子翻炒几下~
丝瓜面筋番茄煲的做法

2，锅内放半杯水，将水烧开。
丝瓜面筋番茄煲的做法

3，放入面筋，放一勺酱油，大火烧到面筋变软。
丝瓜面筋番茄煲的做法

4，放入丝瓜，转小火，盖上盖，煲5分钟左右，放盐，关火。
丝瓜面筋番茄煲的做法

5，出锅啦~汤汁浓浓的，有番茄汁的酸，和丝瓜的甜味，很开胃哦~

面筋软软的，香香的，总之，好吃的不得了啊~

丝瓜，清热解毒，还有美白功效~

番茄呢，营养素多多~

这道菜很有营养哦~

丝瓜面筋番茄煲的做法