- 孩子补脑要趁早，这4款补脑粥请备好！
- 脂肪肝已成为第二大肝病，饮食上如何调理？
- 能够养肺的水果，有你爱吃的吗？
- 补脑吃什么好？8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛，排毒吃什么好？
- 夏天不想吃饭，5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳，吃什么好？
- 吸烟有害健康，哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生，10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配，豆腐怎么吃更好？
- 吃什么改善健忘症？
- 春天宜养肝，9种食物来帮忙
- 天气炎热，但这些人不适合喝绿豆汤！
- 上班族睡眠质量差，如何调理？
- 湿气重的人不能吃什么吗？
- 为什么有些人怎么吃都不胖？
- 夏天吃葡萄后牙疼，原来原因在这里！
- 肾虚怎么办？吃什么能补肾？
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好？
- 春天肝火旺，吃什么降火？
- 吃芒果能减肥吗？孕妇能吃芒果吗？
- 口臭吃这些，这4种食物不能吃！
- 这5种颜色的蔬菜，越吃越健康！
- 胸小怎么办？丰胸吃什么？
- 网红饮料太脏，这些饮料也不能多喝！
- 大豆的8大功效，还能美白护肤！
- 春天总是嗓子干，吃什么生津止渴？
- 湿疹吃什么食物好的快？
- 夏天吃秋葵，真的可以减肥！不信你试试
- 小龙虾要注意六点，小心中毒！
馕丁炒羊肉的做法
分类：中菜 时间：2012-12-20 12:19:25
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做馕丁炒羊肉的材料,教您馕丁炒羊肉的做法,馕丁炒羊肉怎么做,如何做,看了做馕丁炒羊肉的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
馕丁炒羊肉的做法
材料：
馕一张，羊羔肉半斤，洋葱、青椒、红椒适量，盐、少许，孜然和辣椒面份量视个人口味加多加少，我都是加的多多的。
步骤：
1、羊肉切薄片，充分洗净血水，我都把红肉快洗成白肉了；
2、馕切成丁，洋葱切碎，青椒红椒切丁切丝都行；
3、锅中放少量的油，烧热，倒入羊肉，大火翻炒；
4、撒入辣椒面继续翻炒，羊肉开始出汁；
5、到入馕丁混合翻炒均匀再倒入青红椒；
6、放孜然和盐，混合均匀，汤汁收尽立马出锅。
注意要点
1、整个过程要快，要一气呵成，汤汁收尽就立马出锅，稍一耽搁肉就容易老，我拍照还是有点耽搁了；
2、炒肉要尽量选羊羔肉，比较嫩，片薄一点，如果是羊羔肉要大火爆炒；
3、调料的顺序是辣椒面、孜然、盐。原因在最地道的家庭版炒烤肉中有详细的解释：）
4、出锅后尽快食用，羊肉凉了可不好吃。
