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枸杞翡翠豆腐汤的做法

分类：中菜时间：2012-12-20 12:19:23

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做枸杞翡翠豆腐汤的材料,教您枸杞翡翠豆腐汤的做法,枸杞翡翠豆腐汤怎么做,如何做,看了做枸杞翡翠豆腐汤的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

枸杞翡翠豆腐汤的做法（素菜-减肥菜谱）

枸杞翡翠豆腐汤的做法

枸杞翡翠豆腐汤

原料：小青菜一小把、小厢豆腐（嫩豆腐）一盒、枸杞若干粒、高汤、盐

制作过程：

1、青菜洗净，沥干水。小厢豆腐用水冲一下，切成小块。

2、锅中放水烧开，放少许盐，倒入豆腐焯一下，捞出沥干。

3、坐锅热油，放青菜炒至八成熟盛出，叶在上，根在下，摊在碗底。枸杞翡翠豆腐汤的做法 4、锅不要洗，放水或高汤，加枸杞一起煮开，放豆腐煮2-3分钟，关火，把汤倒入碗里，即可。（如加水，则加些盐、味精之类调料）

枸杞翡翠豆腐汤的做法

做了一道枸杞翡翠豆腐汤，和大家分享一下，据说有美白减肥效果。这汤富含高蛋白和维生素，不但能增白皮肤，还有减肥健美的作用。呵呵，趁着美白的同时，也能大吃大喝，不亦乐乎！周末在家，做个清淡又营养的汤吧。