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辣炒海带丝的做法
分类：中菜 时间：2012-12-18 16:54:23
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做辣炒海带丝的材料,教您辣炒海带丝的做法,辣炒海带丝怎么做,如何做,看了做辣炒海带丝的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
辣炒海带丝的做法（最廉价的长生不老菜）
原材料：海带丝、辣椒酱、蒜蓉。
做法：
1.蒜蓉炝锅。
2.放入适量的辣椒酱，适量料酒翻炒。
3.放入海带丝翻炒，同时加入盐。
4.快速翻炒几分钟，出锅前淋上香油即可。
据说，这海带还是秦始皇寻求的长生不老药呢，虽然秦始皇他老人家故去时年仅49岁，没有达到长寿的目标，但是这海带里面的营养价值可是很高滴，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。中医认为，海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效；可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。还有，海带一般用来煲汤，也不是很容易入味，所以这次尝试用辣椒酱炒，味道应该会不错，果真味道真的不错！
