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什锦烩蘑菇的做法
分类:中菜 时间:2012-11-29 18:59:18
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做什锦烩蘑菇的材料,教您什锦烩蘑菇的做法,什锦烩蘑菇怎么做,如何做,看了做什锦烩蘑菇的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
什锦烩蘑菇的做法(营养超级丰富的素菜)

什锦烩蘑菇
材料:
西兰花1小棵、黄、红彩椒各小半个、滑子菇、草菇、细笋各半袋、蘑菇4朵、荷兰豆适量。
调料:
盐4克、白糖1克、蔬菜粉2克、水淀粉1汤匙、食用油10毫升、洋葱少许。
做法:
1、将红、黄椒、荷兰豆、洋葱洗净切丁。
2、将所有的蘑菇过下清水,细笋切小段。
3、西兰花掰小朵,洗净,焯水。
4、热锅凉油放洋葱稍翻炒,将其余的蘑菇和蔬菜全部倒入。
5、加调料入味,勾入水淀粉。
知心絮叨:
1、袋装的蘑菇,我都过了清水,怕袋里含有防腐剂。
2、西兰花焯水时,水中加1克盐,能提亮菜的颜色。
3、袋装的蘑菇都是半熟,西兰花也是焯水的,所以一并放入锅中翻炒。
4、蔬菜粉就是在超市里买的类似鸡粉的调味料,只做提鲜用,没有可不放。
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