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什锦炒杂菜的做法
什锦炒杂菜的做法(素菜)
稍微有点儿小复杂的菜-------什锦炒杂菜
原料:牛里脊100克香菇2个胡萝卜1/2根洋葱1/2个黄瓜1/2根粉丝1把鸡蛋1个蒜末10克葱花10克
调料:生抽1汤匙(15ml)香油3汤匙(45ml)盐1茶匙(5克)白糖3茶匙(15克)白胡椒粉1/2茶匙(约3克)白芝麻适量
做法:
1)平底锅中倒入少量油(千万不要多),并用餐巾纸轻轻的将油抹匀。油温3成热时,改成中小火,将打散的蛋
液倒入锅中,快速的转动平底锅,使蛋液均匀的铺满锅底,成为圆形。大约1分钟后翻面,继续煎另一面,呈金
黄色时关火盛出。
2)蛋皮放凉后,切成5cm长,3mm宽的丝,香菇洗净去蒂,胡萝卜,洋葱,黄瓜均切成5cm长,3mm宽的丝。
牛肉洗净去掉筋膜,切成5cm长,3mm宽的丝备用。
3)锅中倒入少许底油大火加热,待油5成热时,放入葱花,蒜末炒香后,放入牛肉丝,倒入生抽,香油,糖,将
牛肉炒熟后盛出。
4)锅中继续倒入少许底油,分别将香菇,洋葱,胡萝卜,黄瓜丝炒熟后盛出。
5)粉丝先用凉水泡软后,再放入开水中焯烫30秒钟后捞出,放入凉水中浸泡,然后沥干水份备用。
6)锅中倒入少许底油,待油温5成热时,放入粉丝后改成小火,倒入香油(15ml),生抽(8ml),糖(8克),
快速拌匀后关火。
7)最后将炒好的牛肉,胡萝卜,黄瓜,洋葱,香菇,蛋皮和粉丝一同拌匀,撒上芝麻即可。
超级啰嗦:
**这道菜的复杂之处,就是需要把每样原材料单独炒一下,最后再放到一起,拌匀。这样做的好处是,单独炒,都会保留食材本身的味道。如果怕麻烦,一起炒也可以。
**最好选择牛里脊,或者牛上脑,肉质鲜嫩的部位,口感比较好。
**蔬菜可以根据自己的喜好搭配,比如添加菠菜,青椒,都可以。如果要加菠菜的话,要提前炒好,再放入蒜泥,葱末,香油,盐拌好。
**大火快炒每样食材,也比较关键。所有的材料切的都是丝,很容易成熟,大火快炒,能保持食材的鲜嫩口感。
**炒粉丝很容易黏在一起。先用凉水泡软,再放入开水中烫熟,然后放入凉水中浸泡,这样才能保证粉丝松散,不粘连在一起。
**由于粉丝本身已经熟了,所以炒的时候要用小火,否则粉丝遇热,很容易黏在一起。
**单独炒每道菜里都会使用香油,所以香油的量不能小,而且整道菜的味道也比较好。