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肉丝炒双脆+双椒斩鸡蛋+小炒四季豆丝的做法

分类:中菜   时间:2012-11-26 12:06:51
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肉丝炒双脆+双椒斩鸡蛋+小炒四季豆丝的做法(爱心盒饭)

肉丝炒双脆+双椒斩鸡蛋+小炒四季豆丝的做法
肉丝炒双脆+双椒斩鸡蛋+小炒四季豆丝的做法

【一】肉丝炒双脆

双脆就是榨菜和贡菜,名字挺好听的,对吧?

1、肉丝切好后,加生抽、老抽、淀粉和少许水拌匀,腌10分钟左右

2、贡菜切细后在沸水中煮约10分钟捞出沥水~

3、锅烧热,放油,加入肉丝和红辣椒丝炒至变色后,加入少许料酒,再将贡菜和榨菜一起倒入翻炒

4、加酱油、味精调味即可

【二】双椒斩鸡蛋

1、将青椒、红椒洗净切碎

2、将鸡蛋打入碗中,打散后,加入青红椒碎拌匀

3、在2中加入少许盐

4、油锅烧热后,倒入鸡蛋液,待一面稍凝固后,再翻面,炒至鸡蛋成熟即可

为了炒鸡蛋吃起来嫩一些,我将鸡蛋液打散后加了1-2勺左右的水拌匀

【三】小炒四季豆丝

1、将四季豆洗净切丝,青椒洗净切丝(恩,用红椒可能更漂亮)

2、锅烧热,放油,油微热后,加入四季豆丝和青椒丝翻炒,约3-4分钟后,加盐和味精调味,盛盘即可

四季豆不容易熟,没熟的吃了还可能中毒,因此尽量多炒一点时间~我还加了一点点水稍微焖了一下,我不想中毒

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