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豆瓣春笋的做法
分类:中菜 时间:2012-10-22 08:58:10
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做豆瓣春笋的材料,教您豆瓣春笋的做法,豆瓣春笋怎么做,如何做,看了做豆瓣春笋的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
豆瓣春笋的做法(素菜)

这个季节春笋很多,看着就眼馋!之前总是和肉一起烧很爱吃,这次买了就琢磨着换个做法。
加了郫县豆瓣,微辣。笋要先焯水,不容易熟。
原料:笋 一个 香菇 5朵 青椒 一个
调味料:郫县豆瓣 一勺 鸡精 糖 麻油
做法:1 香菇用温水泡开。春笋,香菇,青椒都切小方丁。
2 豆瓣切碎。笋丁焯水。
3 炒锅加油烧热,下豆瓣炒香。加入香菇,孙,青椒丁炒匀。
4 加一小勺糖,少许香油炒匀即可。
笋有低脂肪、低糖、多纤维的特点,不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,
并有预防大肠癌的功效。竹笋一年四季都有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。
无论是凉拌、煎炒还是熬汤,鲜嫩清香。

