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蒜蓉蒸酿丝瓜的做法

分类：中菜时间：2012-10-17 07:24:18

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做蒜蓉蒸酿丝瓜的材料,教您蒜蓉蒸酿丝瓜的做法,蒜蓉蒸酿丝瓜怎么做,如何做,看了做蒜蓉蒸酿丝瓜的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

蒜蓉蒸酿丝瓜的做法（荤素搭配）

蒜蓉蒸酿丝瓜的做法

材料：丝瓜一条，去皮，切段
蒜蓉蒸酿丝瓜的做法

用裱花嘴去心
蒜蓉蒸酿丝瓜的做法

准备好配料：枸杞，蒜蓉，葱花，蒜蓉过油，用生淀勾薄芡
蒜蓉蒸酿丝瓜的做法

把猪肉馅酿入丝瓜中，放上一粒枸杞装饰
蒜蓉蒸酿丝瓜的做法

大火蒸5分钟，再把配料勾薄芡，淋在蒸好的丝瓜上

有些蒸过了哈，不过味道依然很棒！蒜蓉蒸酿丝瓜的做法

蒜蓉蒸酿丝瓜的做法

丝瓜是口味清淡的蔬菜，与蒜蓉同蒸，口感清爽，又不失鲜美。

另外，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁美人水之称。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，有润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。

丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分皂甙。