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得莫利炖鱼的做法
分类:中菜 时间:2012-09-27 09:50:36
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做得莫利炖鱼的材料,教您得莫利炖鱼的做法,得莫利炖鱼怎么做,如何做,看了做得莫利炖鱼的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
得莫利炖鱼的做法(东北炖鱼)

材料:
新鲜鲤鱼1条,豆腐1块,土豆1个,白菜叶,宽粉,按自己喜欢酌量。
大料2个,干辣椒6个,姜1小块,大葱段适量,香菜少许。
大酱3汤匙,生抽1汤匙,白糖少许,盐1/2茶匙,料酒1汤匙。
步骤:
*将鱼收拾干净,鱼身上划几刀,豆腐切片,土豆切块。
*锅里油烧热,鱼下锅过油取出。
*葱姜爆锅,再放入干辣椒和大料吗,出香味后,添汤,放入鱼,料酒,盐,生抽和大酱,用小火炖20分钟。
*将豆腐片土豆块先下入锅内,炖10分钟。
*再加入宽粉,白菜,继续用小火炖10分钟,最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里,撒上香菜即可。
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