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牙豆素炒穿心莲的做法

分类：中菜时间：2012-08-31 09:49:35

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做牙豆素炒穿心莲的材料,教您牙豆素炒穿心莲的做法,牙豆素炒穿心莲怎么做,如何做,看了做牙豆素炒穿心莲的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

牙豆素炒穿心莲的做法（素菜菜谱）

牙豆素炒穿心莲的做法

材料：

穿心莲半斤、牙豆2把、红、黄椒各少许。

牙豆素炒穿心莲的做法

调料：

盐3克、白糖1克、花生油15克、葱末、蒜末各少许、

做法：

1、将穿心莲、红、黄椒择洗干净，红、黄椒切小块。

2、牙豆洗净去皮，焯熟。

牙豆素炒穿心莲的做法

3、热锅凉油放葱末炝锅，将菜放锅里翻炒，炒至穿心莲塌秧儿，加蒜末及调料入味即可。

牙豆素炒穿心莲的做法

知心絮叨：

1、红、黄椒没有可不放，我是为了提色，拍出的片好看。

2、蒜末要在出锅前再放，蒜香味一出就将菜出锅，蒜末炒过了很难闻，还影响菜的味道。

3、牙豆根据个人喜欢放，不爱吃的可不放。

牙豆素炒穿心莲的做法