- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
香煎鸡排的做法
分类:中菜 时间:2012-08-21 10:25:50
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做香煎鸡排的材料,教您香煎鸡排的做法,香煎鸡排怎么做,如何做,看了做香煎鸡排的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
香煎鸡排的做法(荤菜菜谱-夏日无油版)

第五种非传统的翅根吃法 --- 夏日无油版香煎鸡排
原料:鸡翅根2个,盐1小勺,十三香1/2小勺,白葡萄酒1大勺
做法:
1、翅根洗净后完整去骨(点击这里,查看翅根完整去骨方法)
2、将去骨后的鸡肉展开,用厨房纸吸干表面水分后,均匀的撒上盐,并用手抹匀
3、在鸡肉表面均匀撒上十三香
4、锅热后,将鸡肉尽量展开,鸡皮朝下,放入锅中中火煎至鸡皮金黄后翻面
5、将鸡肉煎至两面金黄成熟后,烹入白酒,待酒味蒸发盛盘即可
6、可用一块腐乳、少许葱姜蒜末、一大勺腐乳汁拌匀后调成酱汁搭配
一口下去,是香甜的肉汁

小厨贴士:
1、在将鸡肉放到锅里之前,要将鸡肉尽量展开,这样可以使鸡肉受热均匀
2、在煎鸡肉的时候,可以用铲子稍微压一下,使底面受热更均匀,而且可以使鸡肉渗出更多的油脂
3、因为翅根本身含有较多油脂,所以做这道菜可以不用放油
4、十三香和白葡萄酒可以很好地去除腥味,鸡肉煎好后可以直接食用,不过也可以按照个人口味搭配酱汁

第五种非传统的翅根吃法 --- 夏日无油版香煎鸡排
原料:鸡翅根2个,盐1小勺,十三香1/2小勺,白葡萄酒1大勺
做法:1、翅根洗净后完整去骨(点击这里,查看翅根完整去骨方法)
2、将去骨后的鸡肉展开,用厨房纸吸干表面水分后,均匀的撒上盐,并用手抹匀
3、在鸡肉表面均匀撒上十三香
4、锅热后,将鸡肉尽量展开,鸡皮朝下,放入锅中中火煎至鸡皮金黄后翻面
5、将鸡肉煎至两面金黄成熟后,烹入白酒,待酒味蒸发盛盘即可
6、可用一块腐乳、少许葱姜蒜末、一大勺腐乳汁拌匀后调成酱汁搭配
一口下去,是香甜的肉汁
小厨贴士:1、在将鸡肉放到锅里之前,要将鸡肉尽量展开,这样可以使鸡肉受热均匀
2、在煎鸡肉的时候,可以用铲子稍微压一下,使底面受热更均匀,而且可以使鸡肉渗出更多的油脂
3、因为翅根本身含有较多油脂,所以做这道菜可以不用放油
4、十三香和白葡萄酒可以很好地去除腥味,鸡肉煎好后可以直接食用,不过也可以按照个人口味搭配酱汁
