- 孩子补脑要趁早，这4款补脑粥请备好！
- 脂肪肝已成为第二大肝病，饮食上如何调理？
- 能够养肺的水果，有你爱吃的吗？
- 补脑吃什么好？8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛，排毒吃什么好？
- 夏天不想吃饭，5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳，吃什么好？
- 吸烟有害健康，哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生，10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配，豆腐怎么吃更好？
- 吃什么改善健忘症？
- 春天宜养肝，9种食物来帮忙
- 天气炎热，但这些人不适合喝绿豆汤！
- 上班族睡眠质量差，如何调理？
- 湿气重的人不能吃什么吗？
- 为什么有些人怎么吃都不胖？
- 夏天吃葡萄后牙疼，原来原因在这里！
- 肾虚怎么办？吃什么能补肾？
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好？
- 春天肝火旺，吃什么降火？
- 吃芒果能减肥吗？孕妇能吃芒果吗？
- 口臭吃这些，这4种食物不能吃！
- 这5种颜色的蔬菜，越吃越健康！
- 胸小怎么办？丰胸吃什么？
- 网红饮料太脏，这些饮料也不能多喝！
- 大豆的8大功效，还能美白护肤！
- 春天总是嗓子干，吃什么生津止渴？
- 湿疹吃什么食物好的快？
- 夏天吃秋葵，真的可以减肥！不信你试试
- 小龙虾要注意六点，小心中毒！
白味噌焖鱼头的做法
分类：中菜 时间：2012-07-18 10:12:53
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做白味噌焖鱼头的材料,教您白味噌焖鱼头的做法,白味噌焖鱼头怎么做,如何做,看了做白味噌焖鱼头的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
白味噌焖鱼头的做法（荤菜）
材料：
大鱼头半个 白味噌小半碗 砂糖 生抽 油豆腐300G 香菜 葱各适量 油 生抽 麻油 姜
盐
做法：
1。鱼头剁块洗干净晾干水撒少许盐腌5分钟 油豆腐对半切开 香菜刮掉根部泥屑盐水
浸泡5分钟 葱洗干净切段 姜去皮切3-5片 白味噌加少许水搅散
2。姜片下锅爆香后加入鱼头撒少许料酒快速煎香2面后倒白味噌和少许水以及生抽和
少许砂糖轻轻炒均匀后加入油豆腐焖3-5分钟
3。倒入香菜和葱段撒少许麻油翻炒均匀煮片刻即可
我个人还是建议别把鱼头剁块，整个鱼头煎好了！
