- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
花鲢鱼片豌豆尖汤的做法
花鲢鱼片豌豆尖汤的做法(绝对能鲜掉眉毛的一碗汤)

一、花鲢一只,鱼头和白萝卜煲了花鲢鱼头汤,味道不错,剩下鱼身一只,豌豆尖掐去老叶洗净备用。

二、将鱼腹内黑膜去净,腥线抽去。将鱼平放,一手按住鱼身,一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。刀要够锋利哟~~各位童鞋先磨刀去!


三、以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来,片好以后就是这个样子,两片是鱼肉,一片中间的是鱼骨头。

四、将片下的鱼肉鱼皮朝下,一手按住鱼肉,一手持刀将鱼斜片成厚约0.5厘米的鱼片。

五、鱼片切好以后,将鱼片用料酒、淀粉、蛋清、少许盐抓匀,腌制15分钟。
六、豌豆颠儿掐去最顶端的老杆,按一撇一捺法掐成小段,洗净。
七、锅内的水烧将开未开的时候,把鱼片一片一片下入锅中。

八、锅内的汤滚开后,下豌豆尖烫几秒钟。

九、时间不能长,略烫即可,入锅数10秒,停!时间长了叶子会发黄。
十、勾一点点盐,白胡椒粉,出锅,上汤~~鲜就一个字~!

璐稔小贴士:
一、撒子豌豆尖儿哦,吹的那么好,根本老的咬不动嘛!呵呵,豌豆尖虽然采摘时候已经是掐的最上面的尖尖,但吃的时候,还是要摘一下,最顶端掐不动的部分要掐断,扔掉!别怪我没提醒你哟!
二、另外,花鲢肉多刺少,我们平时吃的鱼头,基本都是花鲢鱼头,鱼头几乎占到整个身体的1/2甚至更多,因此花鲢又称胖头鱼。
三、还有种白鲢和花鲢非常相似,但价格几乎相差一倍,口感也要差好多,如何区分呢?
白鲢和花鲢的区别:
1、比鱼头花鲢的头更大,占身体的1/2甚至更多,因此花鲢又称胖头鱼。
看花色花鲢身上有淡黑色斑点,白鲢全白鳞,无黑色斑点。
2、花鲢肉质细腻,头部富含胶质,最适合做剁椒鱼头、蒜香鱼头、咖喱鱼唇、鱼头豆腐汤等。
白鲢肉质略微松散,而且鲜味不如花鲢。白鲢的小刺儿多,花鲢要好一些。
