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麻汁西蓝花的做法

分类：中菜时间：2012-07-01 09:17:56

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做麻汁西蓝花的材料,教您麻汁西蓝花的做法,麻汁西蓝花怎么做,如何做,看了做麻汁西蓝花的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

麻汁西蓝花的做法（增加皮肤弹性的家常菜）

麻汁西蓝花的做法

麻汁西蓝花的做法：

1、主料：西蓝花400克、麻酱100克、海鲜酱油20克；
2、拌开西兰花成合适的小块，去掉硬梗；
3、麻酱中加入海鲜酱油、50克矿泉水；
4、调成均匀粘稠的麻酱汁；
5、西蓝花在热水中焯2分钟，再加入冰水中凉透；
6、西蓝花装盘，再均匀的淋上调好的麻汁就可以吃了。

麻汁西蓝花的做法

清新爽口，特别适合干燥的空调环境待久了的上班族。

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