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青椒炒肉丝的做法
分类:中菜 时间:2012-06-15 09:05:49
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做青椒炒肉丝的材料,教您青椒炒肉丝的做法,青椒炒肉丝怎么做,如何做,看了做青椒炒肉丝的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
青椒炒肉丝的做法(荤素搭配-米饭杀手)

【主料】:青椒(螺丝辣子)三只、肉丝150克
【配料】:葱、姜、蒜、、
【调料】:盐、酱油、料酒、淀粉
做法:
1、【肉丝上浆,口感滑嫩】加酱油,淀粉、鸡蛋清、盐、料酒,然后抓一下,腌制20分钟。
2、螺丝辣椒洗净,切丝。
3、锅中油烧热,下葱、姜、蒜、小米椒煸炒(这个时候把火稍微调小,火太大容易炒焦),炒出香味儿。
4、下腌好的肉丝滑至七八成熟,可以先盛起来,偷懒拨一边儿也可 。
5、这时候下青椒丝、改大火略炒2分钟,一点点蚝油,再与肉丝拌匀快炒,少许盐、味精,出锅!欧克~~

青椒清脆碧绿、肉丝香辣宜人,米饭杀手来啦~~
绝对下饭绝佳!

璐稔有话说:
1、青椒我选用的是螺丝辣子,这种卷卷曲曲,状如螺丝的辣椒皮薄、肉厚、关键是辣味十足。买不到螺丝辣子的童鞋可以选用其他辣椒,但最好选择皮薄的辣椒。
2、肉丝最好要提前上浆,就是将肉丝用蛋清和淀粉码一下,淀粉不要太多,浆不要挂太厚,腌制20分钟,这样炒出来的肉丝口感十分滑嫩入味,不柴。
3、青椒要后放,放早了就不脆嫩了,盐也要最后放,放早了青椒会出水,颜色也会变黄。
4、炒的时候放一点点蚝油,是此菜的秘诀哟~~
