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香煎黑椒鸡排的做法

分类：中菜时间：2012-06-13 09:23:43

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香煎黑椒鸡排的做法

做法：

一、材料

香煎黑椒鸡排的做法

用到了a:鸡胸肉。

b:黑胡椒、盐、油。

二、步骤

香煎黑椒鸡排的做法

1、鸡胸肉洗净沥干水，将鸡胸肉横着剖开，呈中间连着的两薄片。

2、刷上油。

3、4、撒上胡椒粉和少许盐。

5、6、平底锅烧热后将鸡肉放入煎，一面煎完煎另一面（3分钟左右），煎至金黄即可（略焦会更香~）。

香煎黑椒鸡排的做法