- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
竹荪虾仁烩玉子豆腐的做法
分类:中菜 时间:2012-06-07 11:19:20
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做竹荪虾仁烩玉子豆腐的材料,教您竹荪虾仁烩玉子豆腐的做法,竹荪虾仁烩玉子豆腐怎么做,如何做,看了做竹荪虾仁烩玉子豆腐的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
竹荪虾仁烩玉子豆腐的做法(荤素搭配菜谱)

材料:玉子豆腐2条,竹荪15克,大虾仁5-6个,蚝油1大匙,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙,鸡汤1/4杯,料酒1茶匙,太白粉1茶匙,鸡蛋1个,玉米油1/4杯(实用1茶匙)。
做法:
1. 玉子豆腐切小块。
2. 虾仁洗干净,切丁,用料酒和太白粉腌10分钟。
3. 竹荪泡发,洗净,切小段。
4.葱切葱花。

5. 鸡蛋放盐打散,把豆腐沾上鸡蛋液。
6. 平底锅放入多一点油,把豆腐煎至两面金黄。
7. 煎好的豆腐沥油,码在碟子里。
8.把锅里的油倒出,利用余油把葱白爆香。

9. 下虾仁炒至微微变色。
10. 放入竹荪略炒,放入蚝油,糖和鸡汤烧至汤汁浓稠。
11. 放入葱花拌匀。
12. 把竹荪倒在豆腐上即可。

豆腐滑嫩,竹荪爽脆,鲜香可口。

