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苦瓜炒子鸭的做法
分类:中菜 时间:2012-06-04 12:01:45
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做苦瓜炒子鸭的材料,教您苦瓜炒子鸭的做法,苦瓜炒子鸭怎么做,如何做,看了做苦瓜炒子鸭的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
苦瓜炒子鸭的做法(荤菜)

上个很适合夏天的菜
原料:
- 嫩子鸭半只
- 苦瓜1-2条
- 蒜瓣几颗,干辣椒少许,老姜几片
调料:
- 盐、鸡精、一小搓白糖
- 蚝油和老抽各少许
- 有高汤的话更好
步骤:
1、子鸭洗净剁块,苦瓜去子之后也切差不多大小的块,子鸭先焯水沥干
2、锅里放少许油,煸香姜片和干辣椒
然后子鸭放进去炒干点水分,加点老抽上色,把蒜瓣和其它调味料也放进去
3、如果有高汤的话加高汤,没有的话就清水,快没过鸭肉的分量
焖到鸭肉软烂的时候,水还有一些的时候,苦瓜也下进去
4、稍微再焖烧一下然后收个汤汁就好
如果喜欢苦瓜稍微脆一点的,可以稍微晚点放

