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菱角炒肉片的做法
分类:中菜 时间:2012-05-28 09:50:34
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做菱角炒肉片的材料,教您菱角炒肉片的做法,菱角炒肉片怎么做,如何做,看了做菱角炒肉片的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
菱角炒肉片的做法(秋季菜谱)
小贴士: 如何快速切出菱形片?(如下图示: 只用三刀,先将黄瓜横放,平行斜切两刀,将切好的黄瓜倒立起来, 再直接切下去, 就可以啦。同样切菱形块的方法也可以用作胡萝卜等其它方向或圆柱形蔬菜。
【菱角炒肉片】
原料:菱角 肉片 黄瓜小葱 盐等调料适量
制作:
1. 先将肉片中加入盐, 料酒和生粉等调料;
2.搅拌均匀后将肉片腌制十分钟;
3.将菱角从中间破开, 一分为二准备好;
4. 将切好的菱角放入盐水中浸泡; 将黄瓜和胡萝卜切成菱形块备用;将锅烧热,放入少许油; 下入肉片翻炒; 待肉片翻炒变色后下入菱角翻炒; 翻炒几下后加入黄瓜片和胡萝卜片翻炒;加入盐等调料,翻炒均匀后装盘。
5. 将锅烧热,放入少许油, 加入大蒜片翻炒;
6. 翻炒出香味后下入肉片继续翻炒;
7. 待肉片翻炒变色后下入菱角翻炒;
8. 翻炒几下后加入黄瓜翻炒, 并加入盐等调料,翻炒均匀后装盘, 撒上小葱即可。
重点:1 这是一道快炒菜,为了保持菱角, 黄瓜的爽脆,不需要炒太长时间;
2. 放入盐水中是防止它氧化变黑, 因为菱角所含淀粉比较高。
秋季是菱角采摘时节,刚摘下来又鲜又嫩。菱角的食用方法很多,既可当水果生吃,有清香之味,能清热生津;熟时肉厚甘美,可以作为辅料与荤菜同炒,皆鲜美可口。一般情况下,生食以皮脆肉嫩的嫩菱为好,熟食以肉质洁白的老菱为佳,煮、炖、烧、煨等都可,像炒嫩菱、菱炖排骨、菱炒肉片、菱煨鸡及菱烧豆腐等,均被认为是风味独特的好菜肴。
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