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黄瓜百合炒南瓜的做法
分类:中菜 时间:2012-05-17 11:26:01
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做黄瓜百合炒南瓜的材料,教您黄瓜百合炒南瓜的做法,黄瓜百合炒南瓜怎么做,如何做,看了做黄瓜百合炒南瓜的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
黄瓜百合炒南瓜的做法

黄瓜百合炒南瓜
食材
小黄瓜、百合、南瓜
制作
1.小黄瓜洗干净,用波浪刀斜切成片待用。
2.南瓜卜削皮后,切菱形片待用。
3.鲜百合剥开一瓣瓣的洗干净待用。
4.炒锅内到入水,待水开时放入黄瓜片然后放百合焯水,迅速倒出。
5.起锅,锅内到入橄榄油,爆香南瓜片,放入焯水好的黄瓜片、鲜百合略翻炒,放蘑菇精、盐调味拌匀, 最后用适量水淀粉勾薄芡(也可省略)出锅装盘即可。

重点提示
可以用刀将整只鲜百合的两头切去,一是为了整齐,二是正好可以将两头的黑色的根去除。百合千万不要炒烂了。黄瓜片一定要切的厚些炒出来比较脆口,汆黄瓜片可以放些白醋这样比较脆口。
