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茭白油条炒的做法
分类:中菜 时间:2012-05-15 11:34:43
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做茭白油条炒的材料,教您茭白油条炒的做法,茭白油条炒怎么做,如何做,看了做茭白油条炒的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
茭白油条炒的做法(素菜菜谱)

材料:油条一根 茭白两根 枸杞少许
调料:食用油 盐 蔬菜精












1。茭白去皮洗净
2。枸杞冷水浸泡
3。茭白均匀切段再切成长条
4。油条切成类似茭白的长条形
5。茭白焯水至断生
6。捞出茭白沥水
7。坐锅热油,下油条煸炒至油条发脆盛出待用
8。留底油,下茭白翻炒两分钟
9。倒入油条翻炒均匀
10。撒入泡好的枸杞
11。盐,蔬菜精调味
12。翻炒均匀后出锅装盘即可

