- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
九味白肉的做法
九味白肉的做法(山西名菜菜谱-解火去腻宫府名菜)

【原材料和调味料】:
【原材料】:五花肉、胡萝卜、黄瓜。
【调味料】:生姜、葱段、大蒜、食盐1/2茶匙、生抽2汤匙、山西老陈醋1汤匙、花椒粉少许、芝麻香油2~3
滴、香菜。

【五花肉的焯制过程】:
1.五花肉放在案板上,用夹毛钳夹去肉皮上面残留的杂毛。
2.用清水把五花肉冲洗干净。
3.锅内放入适量的清水,大火烧至锅里的水发出响声似开非开。
4.放入洗好的五花肉,大火煮制。
5.煮到肉变色,锅里出现浮沫时将肉捞出。
6.用凉水给肉冲凉降温,冲去肉上的浮沫。
【五花肉的煮制过程】:
1.锅里放入适量的清水,放入生姜片和葱段。
2.放入过凉的五花肉。
3.小火煮制(目的:小火煮出的肉,软中带硬,有嚼劲,而且越嚼越香)。
。
4.煮到肉可以用筷子轻松穿过就可以了。
5.将肉捞出,放在盘里,放入冰箱冷却至凉。
【调味料的配制过程】:
1.生姜片和大蒜放在碗里,放入一点食盐,用擀面杖捣成泥。
2.碗里加入1/2茶匙食盐。
3.撒入少量的花椒粉。
4.倒入约2汤匙生抽。
5.加入约1汤匙山西老陈醋。
6.淋入2~3滴芝麻香油。
7.小葱切花放入碗里。
8.香菜切末放入碗里。
9.加入约1汤匙煮肉的肉汤,用筷子搅拌均匀即可。
【摆盘过程】:
1.冷却的五花肉顺着肉的长度,用刀切成薄片。
2.胡萝卜截取与五花肉长度基本一致的段,用削皮刀顺着胡萝卜的长度削成薄片。
3.黄瓜同样截取与五花肉长度基本一致的段,用削皮刀顺着黄瓜的长度削成薄片。
4.取一片五花肉放在案板上。
5.五花肉上放一片胡萝卜片,使胡萝卜片与五花肉错落放置,胡萝卜片的一边缘略高于五花肉的肉皮。
6.胡萝卜片上放一片黄瓜片,使黄瓜片与胡萝卜片错落放置,黄瓜片的一边缘略高于胡萝卜片的边缘。
7.用手从肉的宽度边缘,顺着肉的长度卷起。
8.卷成肉卷,用牙签固定。
9.卷好的肉卷放在盘中,淋入调好的调味汁即可。
九味并存,醋、蒜味突出,肉质软嫩,越嚼越香,为下饭佐酒的佳品。
九味白肉是山西传统名菜,是山西凉菜的结晶,因为用到九种调味料而命名。我制作的时候,五花肉里卷入胡萝卜片和黄瓜片,蔬菜和肉食相搭配,入口清香不油腻。黄瓜本身就是夏天最易食用的蔬菜,可以达到去火的目的。同时,红、白、绿三者的结合,卷曲成卷的造型,也可以为餐桌增色,打开食欲。
