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淮扬卤牛肉的做法
分类:中菜 时间:2012-05-07 08:41:10
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做淮扬卤牛肉的材料,教您淮扬卤牛肉的做法,淮扬卤牛肉怎么做,如何做,看了做淮扬卤牛肉的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
淮扬卤牛肉的做法
原材料:
牛犍子肉(俗称瓜肉)
犍子肉是卤牛肉之上选,筋肉相连,口感一流。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
卤制方法
1.首先将牛肉用花椒和盐腌制半日
2.用盐、生抽、老抽、八角、花椒、香叶、草果、胡椒粉、姜粉、糖等调制卤汁,用量按个人喜好自己增减。
3.腌制好的牛肉先汆水,水中放入姜片,料酒去腥。汆好后洗净,过掉血沫。
4.卤汁煮开,放入牛肉。加料酒。再次煮开15分钟,放入焖烧锅。
5.一个半小时后,试着用筷子插入牛肉,如果可以即可取出。
6.放置冷却,或放入冰箱冷藏一会,就可以切片装盘了。
(一定要冷却噢,否则会切散的。)
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