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韭葱汤的做法

分类：中菜时间：2012-05-03 10:36:03

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做韭葱汤的材料,教您韭葱汤的做法,韭葱汤怎么做,如何做,看了做韭葱汤的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

韭葱汤的做法（法国女人的神奇魔法减肥汤）

（周末饮用，一人份）
原料：
1000g韭葱*书上写《韭葱》。哈。可能就是韭菜吧！
步骤：
1.清洗后,把深绿色的一端切掉备用,保留所有白色的部分和浅绿色的部分炖汤

（把深绿的部分保留食用)
2.把白色和浅绿色的部分的韭葱放进大锅子,用水淹过烧开,然后改文火，煮二十至三十分钟.把汤倒出备用。然后,每隔两到三小时喝一次汤（加热或者常温均可），每次一杯。
到吃饭的时候，或者是你饿了的时候，就下些深绿部分烫熟吃，每次半杯。洒几滴初榨橄榄油或柠檬汁可。想要稍稍调味的话，也可放些盐和胡椒。　

　这些就是你在两天里(周六,周日)所要摄取的营养。到礼拜天晚餐时候，你可以吃一小片肉或者鱼（100g到180g你可别已经把计量单位忘记了！），两棵加了黄油或橄榄油的水煮的蔬菜，还有一片水果。

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