- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
烹嫩鸡块的做法
分类:徽菜 时间:2011-06-30 10:32:15
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做烹嫩鸡块的材料,教您烹嫩鸡块的做法,烹嫩鸡块怎么做,如何做,看了做烹嫩鸡块的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
菜系及功效:徽菜
烹嫩鸡块的制作材料:
主料:笋鸡肉300克,花生油500克(实耗50克),葱丝15克,姜丝5克,蒜丝5克,料酒15克,酱油15克,醋8克,盐2克,味精1克,香油10克,淀粉15克,鲜汤适量。烹嫩鸡块的特色:
色泽金黄,干香鲜嫩。教您烹嫩鸡块怎么做,如何做烹嫩鸡块才好吃
1、将鸡肉洗净,先用刀在肉厚部位剞上刀纹,再用刀根在带骨的部位均匀敲折(使之便于入味、成熟),然后剁成方块,装在碗内,加少许料酒、酱油浸渍片刻;另取一碗,放入料酒、酱油、盐、醋、味精和少许鲜汤,调成清汁;2、将锅架在火上,放汕烧至六七成热,将鸡块拍上少许淀粉下入油锅,用中小火炸3- 5分钟,炸至鸡块内水分快干、八成熟时,捞起,待油锅内油温回升至八成热,放回锅复炸约1分钟,再翻动两下,炸至外表京戏脆,立即倒在漏勺里,控去余油;原锅内留少许底油烧至七八成热时,下入葱丝、姜丝、蒜丝爆出香味,趁热锅投入鸡块并冲入味汁,用手勺推匀,当味汁大都被鸡块吸收时,端锅颠翻均匀,淋入香油,出锅装盘即成。
