- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
毛豆炒肉丁的做法
分类:中菜 时间:2013-01-16 14:41:13
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做毛豆炒肉丁的材料,教您毛豆炒肉丁的做法,毛豆炒肉丁怎么做,如何做,看了做毛豆炒肉丁的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
毛豆炒肉丁的做法(荤素搭配菜谱)

材料:毛豆、瘦肉、姜蒜、淀粉、料酒、香油、干辣椒、尖椒、盐、葱

做法:1、瘦肉切丁,加入姜蒜末、香油、料酒、盐和淀粉拌匀腌制十分钟
2、锅中放油,油热后下肉丁炒
3、快速划散至肉丁变成白色后捞出备用
4、锅中放底油,下干辣椒煸香
5、加入毛豆一块儿炒
6、加入尖椒同炒至青豆变色
7、加入盐,加入肉丁翻炒均匀
8、起锅前加入葱花即可

注:1、建议将肉切成丁状,这样视觉效果会好一些,当然切末也可以
2、肉丁用盐腌过,所以在炒毛豆时提前加盐,这样盐味儿更均匀
3、毛豆的炒制时间别太长,变色即可,要不太烂就不好吃了
