- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
黄秋葵炒鸡蛋的做法
分类:中菜 时间:2013-01-06 17:24:47
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做黄秋葵炒鸡蛋的材料,教您黄秋葵炒鸡蛋的做法,黄秋葵炒鸡蛋怎么做,如何做,看了做黄秋葵炒鸡蛋的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
黄秋葵炒鸡蛋的做法(用一道清新小炒调整8天长假后紊乱的肠胃菜谱)

原料:黄秋葵鸡蛋
调料:食用油盐生抽 香油
做法:
1.碗里打入两个鸡蛋,加一点盐后打均匀;
2.热锅到冒烟,加入食用油,再烧30秒,下鸡蛋液;
3.让蛋液向四周均匀扩散,翻身,铲成小块后出锅备用;
4.黄秋葵清洗干净后切成小段;
5.继续把锅子烧热,再加一点点油,下黄秋葵翻炒几下;
6.边炒边慢慢加完半碗左右的水;
7.加入盐和生抽调味;
8.淋上香油即可出锅了。



友情提醒:
1.炒很多蔬菜的时候,记得用点水的办法来炒,成品会更加水润多汁,否则真的成了干巴巴的干煸菜,其实及时干煸蔬菜,点些水,才会更入味更好吃;
2.炒这道菜,用点水法,就是边大火炒边慢慢加水,加了有半碗左右,那是因为黄秋葵在预热会分泌大量的粘液,如果不加水,粘液会焦糊了,这就是为什么要不断点水的原因;
3.除了加一点盐,我加了一点生抽,那样成品会更加鲜美。
