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少油版酸菜鱼的做法
分类:中菜 时间:2012-12-27 11:33:11
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做少油版酸菜鱼的材料,教您少油版酸菜鱼的做法,少油版酸菜鱼怎么做,如何做,看了做少油版酸菜鱼的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
少油版酸菜鱼的做法(荤菜菜谱)

主料:草鱼大半条(鱼要选择3斤左右的,这样才嫩)、酸菜一代(酸菜是咸的,汤里不用放盐)。
配料:葱、姜、干辣椒
调料:盐、蛋清、料酒、淀粉、油

做法:
1、准备好鱼、干辣椒、酸菜(代装的酸菜)。
2、把鱼沿着背部的脊骨划开来。
3、然后在鱼头的下面切上一刀。
4、完全把鱼肉缷下来,再去掉鱼腹部的刺。

5、刀倾斜45度切,把鱼切成鱼肉夹(就是切第一刀不断第二刀断开),鱼片不要切的太薄,薄到锅中易碎。
6、鱼片放入容器中加入盐、蛋清、料酒用手抓匀。
7、再加入淀粉再次抓匀。
8、把鱼骨头切成块。
9、红干椒、葱切成段,姜切成片。
10、酸菜切成小段。
11、锅中入油加入葱、姜炸香。
12、把鱼放入大炒到鱼肉发白。
13、锅中倒入开水(一定要倒开水,这样才能出奶白色的浓汤),加入少许的酸菜叶(提前使汤有酸菜味)。煮五分钟后用漏勺捞出鱼骨头。
14、锅中加入剩下的酸菜。
15、放入鱼片煮熟(要用勺子沿着锅边慢慢推,不要大动,大动会碎的),煮熟后装盘。
16、锅中加入干辣椒,用小火炒到微糊。
17、18、加入油小火炸香,最后淋在做好的鱼上面。

