- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
小炒圆白菜的做法
分类:中菜 时间:2012-12-21 20:43:45
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做小炒圆白菜的材料,教您小炒圆白菜的做法,小炒圆白菜怎么做,如何做,看了做小炒圆白菜的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
小炒圆白菜的做法(荤素搭配)

【材料】
肉馅 鸡蛋 圆白菜 胡萝卜 葱姜蒜末
【调料】
1.腌肉馅:白胡椒粉 生抽 料酒
2.炒菜:郫县豆瓣酱 蚝油 生抽 香油
【做法】
1.肉馅中调入白胡椒粉、生抽和料酒,拌匀,腌一会儿;
2.圆白菜的叶片用盐水泡一会儿,之后流水冲洗干净后沥干,切碎。胡萝卜去皮切丁;
3.鸡蛋打散,倒入少许水、几滴料酒和一点点盐拌匀,上锅炒至基本凝固后用铲子拨散,盛出备用;
4.锅中倒一点儿油,将肉馅用中小火炒至变白后盛出;

5.重起锅倒油,小火煸香葱姜蒜末和郫县豆瓣酱。然后倒入胡萝卜,转中火把胡萝卜炒一小会儿后倒入圆白菜碎翻炒;
6.胡萝卜和圆白菜炒至将熟的时候倒入事先炒好的肉末和鸡蛋,快速翻炒均匀;
7.调入蚝油和少许生抽;
8.再调入几滴香油,快速炒匀即可。

【Tips】
1.豆瓣酱、蚝油和生抽已经很咸,不必再放盐!生抽只需少许即可。

