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牛蒡牛排汤的做法

分类：中菜时间：2012-12-18 14:29:43

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牛蒡牛排汤的做法（荤菜－增强体质）

牛蒡牛排汤的做法

增强体质---牛蒡牛排汤

做法图解：

牛蒡牛排汤的做法

牛蒡含有牛蒡甙、蛋白质、挥发油、生物碱、菊糖、VB1、

VB2及人体所需的多种氨基酸.

牛蒡的营养保健与药理作用:
牛蒡不但含有人体所需的多种营养成分，而且具有极高的

保健功能。经常食用牛蒂根有促进血液循环、清除肠胃垃

圾、防止人体过早衰老、润泽肌肤、防止中风和高血压、

清肠排毒、降低胆固醇和血糖，并适合糖尿病患者长期食

用（因牛蒡根中含有菊糖），对类风湿、抗真菌有一定疗

效，对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用，因此被

誉为大自然的最佳清血剂。

以上为网络参考资料

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